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2018-5-27 来源:百度宝宝知道

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楼主

感恩岁月

孕11周LV.9

我25岁认识了男朋友。那时候就想有个家,开心快乐过一生。一年又一年,身边的朋友结婚生子。我一直是不怀孕。除了自卑,只有去医院治疗。大小医院去过好多家,有的说输卵管堵塞,有的说排卵不好。有的说子宫发育不好,又是通水,又是中药。也吃过偏方。感觉自己又受罪,又没有希望。后来我就放弃治疗了。
今年快40岁了,想再去医院检查一下,如果医生说有生育希望,我想拼一下。吃苦受罪我认了。检查结果出来了,子宫纵膈和右输卵管积液。医生说下次月经后排队住院手术。
可能是老天太宠爱我了。也许是从小养我成人的爷爷奶奶在天上挂念我,保佑我。等不到月经,大卫测孕纸买了一大堆,全是两道杠。我当时都不敢相信。感觉自己走在大街上,捡到了好多好多好多的钱。自己不敢相信。
我是3月10号月经。4月12号测出怀孕的。13号去医院验血,确定怀孕。

以前备孕我也是好多测卵纸。怀孕前,姜汁红糖水暖宫,每天在家豆浆机磨豆浆。就当饮料喝。月经10天到20天左右,可以推迟三五天定位排卵期,到25左右。隔两三天同房一次。我就是这样怀孕的。愿好孕和奇迹,眷顾每一位备孕的姐妹们。祝你们幸福恩爱一辈子。





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2018-04-28 来源:百度宝宝知道

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  原标题:备孕营养讲究,不可盲目服用保健品!

备孕营养讲究,不可盲目服用保健品!

想生个健康的宝宝,良好的营养储备必不可少,努力奋孕的娟娟除了认真调配饮食外,也想吃些保健品来补充营养,只是她不清楚这保健品究竟应该如何补充?

保健品可否随意补充?

备孕期保健品能否根据自己心意补充呢?在国家二级公共营养师杨文娇看来盲目进食保健食品、营养补充剂都不可取。营养素中,维生素A、C、E被称为“抗氧化铁三角”,锌、铁、硒也被证明对于抗氧化及增强免疫力有一定效果,但同时也有研究证明,这些抗氧化物质本身存在被氧化形成过氧化物的可能,如果过量摄入反而会对人体造成损害。一些保健品,一旦没有把握好用量,有可能会产生过犹不及的效果。所以,从营养角度来看,营养均衡很重要,不可盲目补充。

备孕期如何补充保健品?

1、根据需要补充

备孕期女性朋友想借由保健品补充各种营养素,为优生优育打下良好的营养基础无可厚非,只是,女性朋友在购买保健品前要清楚自己的身体是否真的需要进补,不可凭感觉行事。所以,计划补充保健品前最好先去医院进行相关检测,若真的有需要可遵医嘱进行补充。

2、保健品不可代替饮食

保健品不能代替饮食,如果备孕期的女性朋友天天补充各种保健品,比如蛋白粉、钙片、铁剂等,这么多营养素吃进会难免会生出营养充沛的想法,从而不知不觉间忽视了日常饮食,反而不利身体健康。女性朋友要清楚,保健品大都是强化某种营养素或改善某种功能的产品,不可代替一日三餐,以免反倒造成身体营养失衡。

备孕期哪些营养素不可或缺

1、蛋白质

蛋白质是孕育宝宝的能量物质,充足的蛋白质可为想要宝宝的女性朋友做足能量储备。

2、叶酸

叶酸属于B族维生素,有助预防胎宝宝畸形。叶酸在自然界中分布很广,绿叶蔬菜、水果、动物内脏中的含量都很丰富。除了食补外,孕前3个月,准备要宝宝的女性朋友应遵医嘱补充叶酸制剂。

3、钙质、铁质

对于备孕期的女性朋友来说,孕前体内钙、铁充足,有助预防孕期夜惊、抽筋、贫血等表现,所以,备孕期女性朋友要注意多摄入一些富含钙、铁的食物,比如牛奶、海米、瘦肉等食物。

特别提示:由于目前市场上的所谓保健品良莠不齐,质量很难得到保证,所以,备孕期的女性朋友如果能够通过正常的饮食能够补充的营养物质,就最好不要吃保健品。

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2018-05-4 来源:百度宝宝知道

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  原标题:真的有“动了胎气”这种情况吗?

真的有“动了胎气”这种情况吗?


以前看电视的时候,尤其宫廷剧,经常会听到或者看到两妃子争宠,然后某妃子就因某件事情 “动了胎气”,最后没能保住龙种。那时候,一直以为“动了胎气”这种说法是导演或者编导杜撰出来的。

直到前一阵子,表嫂子自然流产了,阿姨打电话给我,自责的说:“王妮,你嫂子怀孕了,她身子弱,营养也跟不上,我寻思着炖了老母鸡汤给她补补身体。结果,她妈妈说就是因为喝了老母鸡汤从而导致动了胎气,所以才流产的,我是不是犯了大错啊,快告诉我,还有哪些事情不能做啊?哪些会导致动了胎气?”听了阿姨的话,我这个妇产科专业的研究生竟然无言以对…

什么是胎气?什么又是动了胎气?

作为一个学习西医出身的医学生,我翻遍了所学的所有医学课本,都没有找到一个关于“胎气”的定义,查阅百度百科发现的也都是一些中医古籍的说法。

而究竟什么是动了胎气呢?百度百科给出这样的解释:是指孕期母体因自身体质或受到外界因素影响,出现腹痛、阴道出血等症状称为动了胎气。

仔细揣摩百度百科给出的解释,又查阅了很多医学文献及资料,我将胎气理解为:母体在怀孕时候出现的不同于未孕状态所具有的特殊症状和体征。动了胎气则指的是怀孕期间,由于自身或者外界因素,导致的阴道出血、腹痛等先兆流产、早产症状或者导致胎儿发育畸形、发育障碍的行为。

这么说的话,哪些情况容易动“胎气”呢?

那么,既然理解了胎气以及动了胎气的定义。究竟哪些行为容易导致“动了胎气”?

1.过度劳累:

怀孕的妇女应该保持充足的睡眠,尤其是不能过度劳累、熬夜。

长时间熬夜工作或者熬夜看电视、打游戏等均会导致女性内分泌功能异常,有研究表示,孕早期过度劳累会导致子宫敏感性增加,增加流产的风险。孕中晚期高强度的劳动容易导致胎膜早破、早产甚至胎盘早剥等。

因此,孕期应多注意休息,避免熬夜以及高强度体力劳动,防止劳累过度。

2.性生活不当:

怀孕早期,子宫处于比较敏感的状态,同房不当可能引起子宫“易激惹”,导致先兆流产、流产等。另外,怀孕早期,阴道分泌物增加,阴道内环境改变,性生活过频或者不注意同房卫生均可能导致感染,严重者导致盆腔炎症等,这些均容易影响“胎气”,导致早期出血、腹痛等,严重者导致流产。

因此,怀孕初期建议节制性生活。

怀孕中期,没有胎盘位置低、前置胎盘等高危因素的女性可以适当性生活,但是性生活过频依然会导致子宫收缩,引发早产。

孕晚期,胎位不正的孕妇禁忌同房,临产前同房容易增加胎膜早破以及感染的风险,因此,孕晚期也建议节制夫妻生活。

3.不正当的服用药物:

很多孕妈没能第一时间发现自己怀孕,因此孕早期常常因疏忽大意误服用一些对胚胎有“毒”或者有副作用的药物,这些药物容易导致流产或者胚胎损伤,甚至有些药物会导致胎儿发育障碍甚至畸形。

因此,对育龄期女性,尤其是月经不调、或者月经未按时来潮的,平时无正规避孕的女性,用药时需要高度警惕,防止不当用药损伤“胎气”。

孕中晚期,胚胎发育已经相对成熟,药物对胚胎的影响没有早期那么显著,但是,仍有一部分药物可以通过胎盘进入胎儿体内对胎儿造成一定的影响,因此,孕期用药一定要慎重,需要在专科医生指导下用药。

4.强烈应激或者情绪波动过大:

妊娠期无论严重的躯体(如手术、外伤、直接撞击腹部、性交过频)或者心理(过度紧张、焦虑、恐惧、忧伤等精神创伤)或者情绪波动过大(过于兴奋、激动或者悲伤)等不良刺激均可导致流产、早产。

5.营养不良:

若孕妇在孕期出现营养不良,会直接影响胎儿的生长和智力发育,导致器官发育不全、胎儿生长受限及低体重儿,容易造成流产、早产、胎儿畸形甚至胎死宫内。

6.孕妈生病:

孕妇患全身性疾病,如严重感染、高热疾病、严重贫血或者心力衰竭、血栓性疾病、慢性消耗性疾病或者高血压、甲状腺功能异常、糖尿病血糖控制不良等,均可导致“胎气不稳”从而导致流产、早产。

孕期严重的妊娠并发症,如高血压、糖尿病、妊娠期肝内胆汁淤积症等,若不及时治疗,容易导致胎盘早剥、胎儿宫内窘迫、严重者甚至胎死宫内可能。孕妈应加强孕期产检,及早发现并治疗妊娠合并症。

7.不良生活习惯:

某些孕妈过量吸烟、酗酒,过量饮咖啡、甚至吸毒等不良生活习惯均容易导致“胎气不稳”,严重者导致孕早期流产、胎儿畸形、早产等。

因此,孕期应该戒烟、戒酒,限制咖啡、饮料等的摄入。

8.环境因素:

过多的接触放射线和砷、铅、甲醛、苯、氧化乙烯等化学物质,均可能导致胚胎受到伤害,引起流产或者胎儿畸形。孕妇应该尽量避免过多的接触有毒、有害的化学物质。

从怀孕到分娩,要经历大约280天左右的漫长过程,孕妈妈需要注意尽量避免以上易“动胎气”行为,保证自身及宝宝的健康。

(作者:王妮,上海市东方医院妇产科医生,原文发布于春雨医生)


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  原标题:哪些方法有助于“熬夜”宝宝更好睡觉?

哪些方法有助于“熬夜”宝宝更好睡觉?

随着宝宝一天天长大,妈妈想让小家伙一到晚上8点就睡觉的想法常不能如愿了。为了让宝宝早点睡觉,妈妈们可是想尽了办法。只是宝宝真的睡晚一点都不行吗?其实宝宝“熬夜”并没有妈妈们想的那么可怕。松田道雄在《育儿百科》中对于宝宝“熬夜”这事便有不同的观点。在他看来,宝宝作为家中一分子,参与晚上家里的欢乐时光是理所当然的。如果宝宝白天不午睡,那么晚上8点应该睡觉。但如果宝宝有午睡,小家伙晚睡一会儿,比如到9点多再睡并没什么要紧。宝宝不睡觉可以和妈妈或爸爸玩耍,等他玩累了,自然就会进入梦乡,之后第二天早上7点钟起床,这是很明智的生活方式。在松田道雄看来,有些妈妈为了让宝宝睡得早,不让宝宝午睡,之后晚8点要求宝宝必须睡觉,之后早晨6点必须起床的方式,虽然符合了早睡早起的习惯,但其实对宝宝没什么好处。生活中,晚上8点睡觉,到了深夜一两点钟睡醒起来玩的宝宝在这个年龄段非常多见。

松田道雄提醒妈妈们,对宝宝“熬夜”这件事的第一次处理方法非常关键,对于那些夜里醒来的宝宝,哪怕妈妈只有一次夜里起来陪小家伙玩,都会让宝宝成癖。所以,妈妈要注意,即便宝宝醒来哭闹也不必理睬他,过度娇惯只会让宝宝更难改掉夜里起来玩耍的坏习惯。其实,深夜起来玩上一两个小时的宝宝,大都白天在户外锻炼不足。宝宝只有进行充足的锻炼后才会感觉疲劳,晚上睡觉才会香。对于那些晚上起来玩,上午11点左右才起床的宝宝,妈妈应一点点将时间提前,叫醒宝宝,同时尽量抽时间带宝宝外出玩,给宝宝足够的运动时间,这样晚上小家伙才会睡得香。

哪些方法有助于宝宝更好地睡觉?

1. 帮宝宝创造安静的环境

宝宝到了应该睡觉的时间,妈妈可将宝宝房间灯光调暗,拉上窗帘,放些舒缓的音乐,有助于提升宝宝的困意。

2. 让宝宝了解睡觉前奏

宝宝睡觉前,建议妈妈做些固定的事情,比如给宝宝洗澡,陪宝宝进行亲子阅读,渐渐地小家伙就会明白,当妈妈陪他做这些事情后,就应该睡觉了。

3. 父母不要过度熬夜

有些宝宝很敏感,发现爸爸妈妈不睡觉,便也不睡觉。所以,有熬夜习惯的父母如果不能每天按时入睡的话,宝宝也会受到影响跟着养成了熬夜的习惯,爸爸妈妈应引以为戒。

4. 避免宝宝睡前吃太饱或没吃饱

睡前如果吃得太饱或者感觉饥饿都会让宝宝难以入睡。所以妈妈要注意宝宝晚餐要吃得适量,此外,宝宝睡前玩得太疯狂也会影响睡眠,这一点也需要妈妈特别注意。

57841宝1岁4个月4天